por Alieco | Mar 11, 2024 | Alieco, Consejos de Salud y Bienestar
Con la llegada de la primavera, aumentan ciertas sustancias en el ambiente como el polen o los ácaros que generan síntomas muy incómodos a las personas más sensibles. Algunos de ellos son los estornudos, picor y enrojecimiento de los ojos, goteo nasal, urticaria, o el...
por Alieco | Feb 15, 2024 | Alieco, Consejos de Salud y Bienestar
La dieta industrializada moderna es rica en calorías y pobre en nutrientes. Se suele basar en contenidos altos de azúcar, carbohidratos refinados y otros alimentos procesados. Alrededor del 90% de la población no consume la cantidad recomendada de frutas y...
por Alieco | Ene 8, 2024 | Alieco, Consejos de Salud y Bienestar, Nuestras Recetas
Las Navidades ya se han acabado y toca hacer un gran esfuerzo para volver a la rutina. Las Navidades son unas fiestas con muchas celebraciones acompañadas de mucha comida, y puede que ahora te sientas un poco más hinchado de la cuenta, para ayudarte aquí te...
por Alieco | Dic 11, 2023 | Alieco, Consejos de Salud y Bienestar
Las propiedades beneficiosas que tiene en la salud humana la miel y el propóleo son conocidos desde la antigüedad, tanto en uso tópico como consumo de alimento natural. Por ello, si tuviéramos que elegir el remedio casero más eficiente y versátil, hablaríamos de la...
por Alieco | Nov 27, 2023 | Alieco, Consejos de Salud y Bienestar
¡Vaya temporal estamos viviendo! Y el invierno casi llegó y con ello, sus bajas temperaturas. Prepara tu sistema inmune para el frío, fuerte y capaz de enfrentar virus, catarros y gripes. El sistema inmunitario es la defensa natural de nuestro cuerpo contra las...
por Alieco | Nov 13, 2023 | Alieco, Consejos de Salud y Bienestar, Nuestras Recetas
En estos meses de frío, los resfriados, los catarros o la gripe pueden ser frecuentes. Tu alimentación es un factor fundamental para el sistema inmunitario, y puede proporcionarte un gran sistema de defensa. Si es inadecuada o insuficiente se produce una caída de las...