Los mejores remedios naturales y caseros para cuidar tus defensas.

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¡Vaya temporal estamos viviendo! Y el invierno casi llegó y con ello, sus bajas temperaturas.  Prepara tu sistema inmune para el frío, fuerte y capaz de enfrentar virus, catarros y gripes. El sistema inmunitario es la defensa natural de nuestro cuerpo contra las...

¿Cómo aumentar tus defensas este otoño / invierno?

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En estos meses de frío, los resfriados, los catarros o la gripe pueden ser frecuentes. Tu alimentación es un factor fundamental para el sistema inmunitario, y puede proporcionarte un gran sistema de defensa. Si es inadecuada o insuficiente se produce una caída de las...

Eco, bio, orgánico ¿son lo mismo?

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En la era actual, en la que la conciencia ambiental y la salud están en el centro de atención, el mercado de alimentos se ha visto inundado de términos como "eco", "bio" y "orgánico".  Estos conceptos son ampliamente utilizados por las marcas y etiquetas de...

Vinagre de manzana sin filtrar, propiedades, usos y beneficios.

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El vinagre de manzana sin filtrar es un tipo de vinagre que se ha convertido en un superalimento en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud.  A diferencia del vinagre de manzana filtrado, el vinagre de manzana sin filtrar contiene la...

El poder de la fitoterapia para tu organismo.

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La fitoterapia es una rama de la medicina natural que se basa en el uso de plantas medicinales para prevenir y tratar enfermedades.  Desde la antigüedad, las plantas han sido utilizadas para la curación, y hoy en día la fitoterapia es cada vez más popular debido...