Alimentos ecológicos imprescindibles en tu despensa de invierno.

Alimentos ecológicos imprescindibles en tu despensa de invierno.

El otoño y el invierno son las estaciones del año más frías y con los días más cortos. El otoño en particular es una época ideal para cambiar de hábitos y para reponernos de los excesos del verano, donde es normal descuidar la alimentación, el deporte o el...

¿Cómo puedes hacer tus pedidos en Alieco?

¿Cómo puedes hacer tus pedidos en Alieco?

Desde Alieco te lo queremos poner muy sencillo, porque uno de nuestros valores de marca es escuchar a nuestros agricultores, nuestros fabricantes y a nuestros clientes, por ello, te queremos explicar de una forma sencilla, cómo puedes realizar tus pedidos de productos...

Remedios naturales para el estrés

Remedios naturales para el estrés

Cuando el estrés te invade, la falta de tiempo, los agobios…te invaden.. el cuerpo humano se conecta para trabajar a 100 por hora, el sistema nervioso ha inundado tu cuerpo con adrenalina. Mientras tanto, el sistema adrenal-cortical (que produce estas hormonas) se...

Disfruta de la temporada de la manzana

Disfruta de la temporada de la manzana

Las manzanas son una de las frutas más destacadas, no solo por sus importantes beneficios y propiedades, sino por el valor nutricional que éstas poseen.  Por todo esto, las manzanas son muy buenas para limpiar el organismo de toxinas, además de estimular el...

Alimentación sin gluten. Opciones y beneficios.

Alimentación sin gluten. Opciones y beneficios.

El gluten es la proteína encargada de dar la elasticidad a las masas elaboradas con harinas de cereales como el trigo, la espelta, la cebada y el centeno entre otros.  La dieta sin gluten, el único tratamiento efectivo a día de hoy para el colectivo de personas...

Vuelta al cole saludable, ecológica y en familia.

Vuelta al cole saludable, ecológica y en familia.

Cuidar la salud de los más pequeños es tarea de todo el año, pero con la vuelta al cole, al producirse un cambio de rutinas, de hábitos, de horarios y con la influencia del cambio de estación, el cuidado de la salud tiene que reforzarse. Por ello os queremos ofrecer...

Frutos secos: propiedades y beneficios.

Frutos secos: propiedades y beneficios.

Los frutos secos son una de las mejores opciones para revitalizar tu organismo. Estas semillas contienen múltiples propiedades y beneficios para el organismo y se caracterizan por tener bajo contenido en agua y un importante porcentaje en grasas. Tienen entre 100 y...

Recetas de verano frescas y fáciles.

Recetas de verano frescas y fáciles.

Estamos pasando un verano bastante caluroso, una ola de calor tras otra con temperaturas muy altas. Una buena forma de mitigar el calor es preparando unas recetas fresquitas, unas recetas de verano, ideas frescas y fáciles ideales para combatir las altas temperaturas....

Probióticos vs alimentos fermentados

Probióticos vs alimentos fermentados

¿Sabías que la manipulación de microorganismos para la fabricación de alimentos como el vino, pan, queso y yogures es una práctica que se ha realizado por más de 8.000 años?  El cúmulo de años de experiencia en este tema ha dado origen al campo científico que hoy...