Los mejores remedios naturales y caseros para cuidar tus defensas.
¡Vaya temporal estamos viviendo! Y el invierno casi llegó y con ello, sus bajas temperaturas. Prepara tu sistema inmune para el frío, fuerte y capaz de enfrentar virus, catarros y gripes. El sistema inmunitario es la defensa natural de nuestro cuerpo contra las...
¿Cómo aumentar tus defensas este otoño / invierno?
En estos meses de frío, los resfriados, los catarros o la gripe pueden ser frecuentes. Tu alimentación es un factor fundamental para el sistema inmunitario, y puede proporcionarte un gran sistema de defensa. Si es inadecuada o insuficiente se produce una caída de las...
Agua mineral natural ONURA. Estructurada y anclada en la más alta frecuencia de onda.
Consideramos que hemos de otorgarle al agua la relevancia que merece, dado que constituye el componente principal del ser humano y de los alimentos. Nuestro propósito consiste en contribuir a que recordemos la importancia vital que tiene el agua, ofreciendo un...
Eco, bio, orgánico ¿son lo mismo?
En la era actual, en la que la conciencia ambiental y la salud están en el centro de atención, el mercado de alimentos se ha visto inundado de términos como "eco", "bio" y "orgánico". Estos conceptos son ampliamente utilizados por las marcas y etiquetas de...
Vinagre de manzana sin filtrar, propiedades, usos y beneficios.
El vinagre de manzana sin filtrar es un tipo de vinagre que se ha convertido en un superalimento en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. A diferencia del vinagre de manzana filtrado, el vinagre de manzana sin filtrar contiene la...
El poder de la fitoterapia para tu organismo.
La fitoterapia es una rama de la medicina natural que se basa en el uso de plantas medicinales para prevenir y tratar enfermedades. Desde la antigüedad, las plantas han sido utilizadas para la curación, y hoy en día la fitoterapia es cada vez más popular debido...
Alimentación consciente en septiembre: nutriendo el cuerpo y el planeta.
La alimentación consciente es una filosofía que nos invita a reflexionar sobre los alimentos que consumimos, sus orígenes y cómo afectan al medio ambiente y nuestra salud. Septiembre es un mes especial para practicar este enfoque, ya que marca la transición del...
Probióticos y salud mental: el poder de las bacterias beneficiosas para nuestro bienestar emocional.
La relación entre el intestino y el cerebro es un tema que ha capturado la atención de científicos y profesionales de la salud en los últimos años. La evidencia emergente sugiere que nuestro sistema gastrointestinal y la microbiota que lo habita desempeñan un papel...
5 deliciosas recetas de bebidas refrescantes y saludables para hidratarse y refrescarse durante el verano.
El verano es una época del año en la que el calor puede ser intenso, y mantenernos hidratados es esencial para nuestra salud y bienestar. Afortunadamente, existen numerosas opciones de bebidas refrescantes y saludables que pueden ayudarnos a mantenernos hidratados y a...