Alimentación sin gluten. Opciones y beneficios.

Alimentación sin gluten. Opciones y beneficios.

El gluten es la proteína encargada de dar la elasticidad a las masas elaboradas con harinas de cereales como el trigo, la espelta, la cebada y el centeno entre otros.  La dieta sin gluten, el único tratamiento efectivo a día de hoy para el colectivo de personas...

Vuelta al cole saludable, ecológica y en familia.

Vuelta al cole saludable, ecológica y en familia.

Cuidar la salud de los más pequeños es tarea de todo el año, pero con la vuelta al cole, al producirse un cambio de rutinas, de hábitos, de horarios y con la influencia del cambio de estación, el cuidado de la salud tiene que reforzarse. Por ello os queremos ofrecer...

Frutos secos: propiedades y beneficios.

Frutos secos: propiedades y beneficios.

Los frutos secos son una de las mejores opciones para revitalizar tu organismo. Estas semillas contienen múltiples propiedades y beneficios para el organismo y se caracterizan por tener bajo contenido en agua y un importante porcentaje en grasas. Tienen entre 100 y...

Recetas de verano frescas y fáciles.

Recetas de verano frescas y fáciles.

Estamos pasando un verano bastante caluroso, una ola de calor tras otra con temperaturas muy altas. Una buena forma de mitigar el calor es preparando unas recetas fresquitas, unas recetas de verano, ideas frescas y fáciles ideales para combatir las altas temperaturas....

Probióticos vs alimentos fermentados

Probióticos vs alimentos fermentados

¿Sabías que la manipulación de microorganismos para la fabricación de alimentos como el vino, pan, queso y yogures es una práctica que se ha realizado por más de 8.000 años?  El cúmulo de años de experiencia en este tema ha dado origen al campo científico que hoy...

El poder curativo del agua de mar.

El poder curativo del agua de mar.

El agua de mar es el nutriente celular más completo de la naturaleza, ya que desintoxica, oxigena, alcaliniza y nutre tu organismo. ¿Qué beneficios aporta? El agua de mar tiene cualidades terapéuticas muy beneficiosas para el organismo humano (la sangre humana tiene...

Diferencia entre zumos y batidos.

Diferencia entre zumos y batidos.

Estamos hartos de escuchar los beneficios de lo importante que es la fibra, de lo bueno que son los batidos verdes, los zumos verdes… pero nunca sabemos cual es el mejor. ¡Pues ambos! Cada uno tiene sus beneficios. Os dejamos aquí las diferencias de uno y de otro:...

Alimentación consciente e higiene sostenible para bebés.

Alimentación consciente e higiene sostenible para bebés.

Desde su nacimiento, los bebés necesitan muchos cuidados y atenciones para su correcto crecimiento.  Uno de esos cuidados está relacionado con su piel. Es tan fina y delicada que requiere de unos cosméticos específicos que mimen su piel. Otro de sus cuidados...

Menstruación sostenible y consciente

Menstruación sostenible y consciente

El ciclo menstrual es habitualmente de unos 28 días, pero se considera normal que dure entre 21 y 35 días. La menstruación es la parte del ciclo menstrual en la que se produce el sangrado y suele durar entre 3 y 7 días.  La cantidad de flujo menstrual que se...